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Bein heben (Yoga), Auf der Matte
11967240 - Bein heben (Yoga), Auf der Matte
Tiefenentspannung (Yoga), Auf der Matte: Rückenlage
11966850 - Tiefenentspannung (Yoga), Auf der Matte: Rückenlage
Rumpfdrehen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf Schultern
11967225 - Rumpfdrehen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf Schultern
Holzhackerin (Yoga), Auf der Matte: Vor Stuhl knien, Wirbelsäule durchstrecken
11966823 - Holzhackerin (Yoga), Auf der Matte: Vor Stuhl knien, Wirbelsäule durchstrecken
Boot (Yoga), Schritt 1: Hand auf Stuhl, Bein nach hinten gestreckt
11966796 - Boot (Yoga), Schritt 1: Hand auf Stuhl, Bein nach hinten gestreckt
Stabiler Sitz von der Seite (Yoga)
11967214 - Stabiler Sitz von der Seite (Yoga)
Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 3: Knie zur Brust ziehen
11966849 - Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 3: Knie zur Brust ziehen
Schulterkreisen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Fingerspitzen auf Schultern legen
11966814 - Schulterkreisen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Fingerspitzen auf Schultern legen
Atemfenster (Yoga), Schritt 2: Handflächen übereinander auf Brust legen
11966811 - Atemfenster (Yoga), Schritt 2: Handflächen übereinander auf Brust legen
Kamelritt untere Wirbelsäule (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf Hüften
11967235 - Kamelritt untere Wirbelsäule (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf Hüften
Muskelaufbau-Übung
11966837 - Muskelaufbau-Übung
Schulterwippe (Yoga), Schritt 3: Beide Schulter hochziehen
11966826 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 3: Beide Schulter hochziehen
Bein heben (Yoga), Schritt 2: Beide Beine anheben
11967238 - Bein heben (Yoga), Schritt 2: Beide Beine anheben
Stabiler Sitz von vorne (Yoga)
11967213 - Stabiler Sitz von vorne (Yoga)
Bein heben (Yoga), Schritt 3: Hände in den Nacken, Bein anheben
11967239 - Bein heben (Yoga), Schritt 3: Hände in den Nacken, Bein anheben
Bein heben (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Bein anheben
11967237 - Bein heben (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Bein anheben
Halbe Streckposition (Yoga), Auf der Matte
11967224 - Halbe Streckposition (Yoga), Auf der Matte
Krieger (Yoga), Schritt 1: Mit einer Gesäßhälfte sitzen, Bein nach hinten, Arme nach oben strecken
11966808 - Krieger (Yoga), Schritt 1: Mit einer Gesäßhälfte sitzen, Bein nach hinten, Arme nach oben strecken
Kosmische Acht (Yoga), Schritt 2: Nach außen kreisen
11967251 - Kosmische Acht (Yoga), Schritt 2: Nach außen kreisen
Grätschbeuge (Yoga), Auf der Matte
11967221 - Grätschbeuge (Yoga), Auf der Matte
Kopfpendeln (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Kopf drehen
11966830 - Kopfpendeln (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Kopf drehen
Bogen (Yoga): Auf der Matte
11967246 - Bogen (Yoga): Auf der Matte
Halber Mond (Yoga), Schritt 2: Bein anheben
11967247 - Halber Mond (Yoga), Schritt 2: Bein anheben
Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 2: Ellenbogen auf Knie, Oberkörper nach vorne
11966843 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 2: Ellenbogen auf Knie, Oberkörper nach vorne
Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handflächen nach oben
11966842 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handflächen nach oben
Boot (Yoga), Auf der Matte: Bauchlage, Arme und Beine anheben
11966797 - Boot (Yoga), Auf der Matte: Bauchlage, Arme und Beine anheben
Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 3: Zur Seite drehen
11966844 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 3: Zur Seite drehen
Beckenbodenübung mit Handtuchrolle
11966834 - Beckenbodenübung mit Handtuchrolle
Streckposition (Yoga), Auf der Matte
11967243 - Streckposition (Yoga), Auf der Matte
Schulterwippe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Rechte Schulter hochziehen
11966824 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Rechte Schulter hochziehen
Rückbeuge auf dem Stuhl
11966841 - Rückbeuge auf dem Stuhl
Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 2: Arme auf Schulterhöhe nach hinten strecken
11966848 - Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 2: Arme auf Schulterhöhe nach hinten strecken
Muskelaufbau-Übung
11966836 - Muskelaufbau-Übung
Schulterkreisen (Yoga), Schritt 2: Fäuste vor Schlüsselbein
11966815 - Schulterkreisen (Yoga), Schritt 2: Fäuste vor Schlüsselbein
Sonnenenergie tanken (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Arme nach oben
11966801 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Arme nach oben
Streckposition (Yoga), Schritt 2: Beine anheben
11967242 - Streckposition (Yoga), Schritt 2: Beine anheben
Leichte Rückbeuge (Yoga), Im Stehen
11967230 - Leichte Rückbeuge (Yoga), Im Stehen
Halber Mond (Yoga), Schritt 1: Hand auf Stuhl legen
11967249 - Halber Mond (Yoga), Schritt 1: Hand auf Stuhl legen
Sufikreisen (Yoga), Schritt 2: Mit Wirbelsäule kreisen
11967217 - Sufikreisen (Yoga), Schritt 2: Mit Wirbelsäule kreisen
Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Arme über den Kopf
11966819 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Arme über den Kopf
Streckposition (Yoga), Schritt 1: Sitzen, nach hinten lehnen
11967241 - Streckposition (Yoga), Schritt 1: Sitzen, nach hinten lehnen
Atemfenster (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Arme zur Seite strecken
11966813 - Atemfenster (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Arme zur Seite strecken
Rumpfdrehen (Yoga), Schritt 2: Oberkörper drehen
11967226 - Rumpfdrehen (Yoga), Schritt 2: Oberkörper drehen
Grätschbeuge (Yoga), Schritt 2: Oberkörper nach vorne beugen
11967220 - Grätschbeuge (Yoga), Schritt 2: Oberkörper nach vorne beugen
Kamel (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände hinter Rücken auf Stuhl legen
11966821 - Kamel (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände hinter Rücken auf Stuhl legen
Zange (Yoga), Auf der Matte
11967233 - Zange (Yoga), Auf der Matte
Leichte Rückbeuge (Yoga), Schritt 2: Nach hinten beugen
11967228 - Leichte Rückbeuge (Yoga), Schritt 2: Nach hinten beugen
Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 2: Handflächen zusammen, Gebetshaltung
11966799 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 2: Handflächen zusammen, Gebetshaltung
Rückbeuge am Türgriff
11966839 - Rückbeuge am Türgriff
Durchlässig werden (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme anheben, Finger im Gyan Mudra
11966807 - Durchlässig werden (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme anheben, Finger im Gyan Mudra
Durchlässig werden (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Finger im Gyan Mudra
11966805 - Durchlässig werden (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Finger im Gyan Mudra
Kosmische Acht (Yoga), Schritt 1: Aus der Wirbelsäule kreisen
11967250 - Kosmische Acht (Yoga), Schritt 1: Aus der Wirbelsäule kreisen
Rückbeuge an der Wand
11966840 - Rückbeuge an der Wand
Ong Sohong (Yoga), Schritt 2: Hände seitlich nach oben
11966832 - Ong Sohong (Yoga), Schritt 2: Hände seitlich nach oben
Kopfpendeln (Yoga), Schritt 2: Kopf nach hinten
11966829 - Kopfpendeln (Yoga), Schritt 2: Kopf nach hinten
Holzhackerin (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme nach vorne, Finger verschränken
11966818 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme nach vorne, Finger verschränken
Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 4: Handflächen über Kreuz auf Knie legen
11966845 - Kutschersitz mit Dehnung (Yoga), Schritt 4: Handflächen über Kreuz auf Knie legen
Schulterkreisen (Yoga), Schritt 3: Gegenläufig kreisen
11966816 - Schulterkreisen (Yoga), Schritt 3: Gegenläufig kreisen
Krieger (Yoga), Im Stehen: Bein nach hinten, Arme nach oben strecken
11966810 - Krieger (Yoga), Im Stehen: Bein nach hinten, Arme nach oben strecken
Bogen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine gestreckt
11967244 - Bogen (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine gestreckt
Sufikreisen (Yoga), Auf der Matte
11967218 - Sufikreisen (Yoga), Auf der Matte
Schulterwippe (Yoga), Schritt 2: Linke Schulter hochziehen
11966825 - Schulterwippe (Yoga), Schritt 2: Linke Schulter hochziehen
Holzhackerin (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme über den Kopf, Hände verschränken
11966820 - Holzhackerin (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme über den Kopf, Hände verschränken
Zange (Yoga), Schritt 1: Sitzen, nach vorne beugen, Arme strecken, Daumen hoch
11967234 - Zange (Yoga), Schritt 1: Sitzen, nach vorne beugen, Arme strecken, Daumen hoch
Sufikreisen (Yoga), Schritt 1: Aufrecht sitzen, Hände auf Oberschenkel
11967216 - Sufikreisen (Yoga), Schritt 1: Aufrecht sitzen, Hände auf Oberschenkel
Meditation
11966846 - Meditation
Atemfenster (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme zur Seite strecken
11966812 - Atemfenster (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme zur Seite strecken
Kamelritt untere Wirbelsäule (Yoga), Schritt 2: Becken nach vorne kippen
11967236 - Kamelritt untere Wirbelsäule (Yoga), Schritt 2: Becken nach vorne kippen
Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine überkreuzen
11967222 - Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Beine überkreuzen
Grätschbeuge (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Oberkörper beugen
11967219 - Grätschbeuge (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Oberkörper beugen
Schulterwippe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Schulter hochziehen
11966827 - Schulterwippe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Schulter hochziehen
Pranapumpe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme seitlich anheben
11966803 - Pranapumpe (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme seitlich anheben
Wurzelschleuse (Yoga)
11966838 - Wurzelschleuse (Yoga)
Ong Sohong (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Hände über den Kopf
11966833 - Ong Sohong (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Hände über den Kopf
Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Becken anheben, Wirbelsäule durchstrecken
11966822 - Holzhackerin (Yoga), Schritt 2: Becken anheben, Wirbelsäule durchstrecken
Einfacher Schneidersitz auf Kissen (Yoga)
11967215 - Einfacher Schneidersitz auf Kissen (Yoga)
Ong Sohong (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände in Gebetshaltung
11966831 - Ong Sohong (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände in Gebetshaltung
Boot (Yoga), Schritt 2: Bein hochziehen
11966795 - Boot (Yoga), Schritt 2: Bein hochziehen
Durchlässig werden (Yoga), Schritt 2: Zur Seite drehen
11966806 - Durchlässig werden (Yoga), Schritt 2: Zur Seite drehen
Kosmische Acht (Yoga), Auf der Matte
11967252 - Kosmische Acht (Yoga), Auf der Matte
Pranapumpe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme seitlich anheben
11966804 - Pranapumpe (Yoga), Auf der Matte: Fersensitz, Arme seitlich anheben
Halber Mond (Yoga), Schritt 3: Arm ausstrecken
11967248 - Halber Mond (Yoga), Schritt 3: Arm ausstrecken
Pranapumpe (Yoga), Schritt 2: Arme über Kopf zusammenführen
11966802 - Pranapumpe (Yoga), Schritt 2: Arme über Kopf zusammenführen
Zange (Yoga), Schritt 2: Hände auf Schienbeinen ablegen
11967231 - Zange (Yoga), Schritt 2: Hände auf Schienbeinen ablegen
Krieger (Yoga), Schritt 2: Bein nach außen drehen, Arme nach oben
11966809 - Krieger (Yoga), Schritt 2: Bein nach außen drehen, Arme nach oben
Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Fingerkuppen zusammen
11966798 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Arme anheben, Fingerkuppen zusammen
Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 2: Beine überkreuzen
11967223 - Halbe Streckposition (Yoga), Schritt 2: Beine überkreuzen
Rumpfdrehen (Yoga), Auf der Matte
11967227 - Rumpfdrehen (Yoga), Auf der Matte
Beckenbodenübung im Stehen
11966835 - Beckenbodenübung im Stehen
Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 3: Arme ausstrecken, Handflächen zusammen
11966800 - Sonnenenergie tanken (Yoga), Schritt 3: Arme ausstrecken, Handflächen zusammen
Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handrücken auf Oberschenkel
11966847 - Tiefenentspannung (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Handrücken auf Oberschenkel
Kopfpendeln (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Kopf drehen
11966828 - Kopfpendeln (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Kopf drehen
Schulterkreisen (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Ellenbogen zusammen
11966817 - Schulterkreisen (Yoga), Auf der Matte: Lotossitz, Ellenbogen zusammen
Leichte Rückbeuge (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf seitlichem Becken
11967229 - Leichte Rückbeuge (Yoga), Schritt 1: Sitzen, Hände auf seitlichem Becken
Zwei Frauen und ein Mann bereiten gemeinsam das Essen zu
00370498 - Zwei Frauen und ein Mann bereiten gemeinsam das Essen zu
Bogen (Yoga), Schritt 2: Becken anheben
11967245 - Bogen (Yoga), Schritt 2: Becken anheben
Frau macht Yoga-Übung am Meer
12599063 - Frau macht Yoga-Übung am Meer
Eine Frau und zwei Männer bereiten gemeinsam Fischgericht zu
00370504 - Eine Frau und zwei Männer bereiten gemeinsam Fischgericht zu
Frau in Meditationssitz am Meer
12599062 - Frau in Meditationssitz am Meer
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